こんにちは😊ベッドに入ったら３秒で寝てしまう、のび太かよ！っとよく突っ込まれるU田です😎

 

今日はお昼休憩時間のお話です😊

 

お昼寝には、記憶の定着を促し、ストレスホルモンの分泌を抑える効果が……

脳の疲労回復や集中力アップに……

最近では“パワーナップ”なんて言葉も……

 

なんて、うんちゃらかんちゃら専門的な話しは置いといて！！笑

 

 

ある日のお昼休み。

テーブルの両端で利用者さんがそっくりなポーズでお昼寝中。

まるで鏡のように同じ姿勢でスヤスヤ💤見ているこちらまで思わず笑顔になりました☺️

 

その光景を見た職員や利用者さんたちからは「かわいい〜！」「仲良しコンビみたい！」と、自然とほっこりした空気に包まれました😊

 

お昼寝の効果をあれこれ説明しなくても、

穏やかであたたかい時間こそ、心のリフレッシュそのものですね😊

この“ほっこり”こそが、いちばんの癒し効果なんじゃないかなと思いました❣️

 

ミライてらす横浜旭では、

こんな何気ない日常の中にも、笑顔と優しさがあふれています☕♡♡♡

 

 

 

 

 

こんなアットホームな就労継続支援B型で一緒に働きたいお仲間をまだまだ募集中です。

 

 

ミライてらす横浜旭
045-489-3725

横浜市旭区今宿西町1938-1

今宿バス停の目の前にございます❣️

お気軽にお問い合わせ下さい😊